Профилактика рака пямой кишки

Факторы, повышающие вероятность заболевания раком прямой кишки, во многих случаях можно исключить. Даже если заболевание имеет наследственный характер, существуют способы раннего выявления предраковых патологий.

Рак прямой кишки

Рассмотрим в подробностях все профилактические способы против ректального рака.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким! Не падайте духом

Правильное питание

Неправильное питание – преобладание в рационе жирной белковой пищи, копчёностей, солёных и консервированных продуктов – одна из основных причин перерождения клеток эпителия прямой кишки в опухоли злокачественного характера. Стало быть, рациональное питание может предупредить ректальный рак или по-крайней мере снизить вероятность его возникновения.

Хотя стопроцентной противораковой диеты не существует, есть продукты, которые значительно снижают риск.

Употребляя больше растительной клетчатки – свежих овощей и фруктов, злаковых каш, можно поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии и исключать возникновение запоров и пищеварительных расстройств.

Рацион, в котором преобладает животная пища, оказывает негативные воздействия на весь пищеварительный тракт и в частности:

  •  повышает концентрацию желчи и желчных кислот в толстом кишечнике и прямой кишке;
  •  приводит к изменению микрофлоры кишечника – в ней начинают преобладать гнилостные бактерии;
  •  способствует синтезу в организме соединений, обладающих канцерогенными свойствами.

Даже если в зимнее время на большей территории России трудно включать в меню свежую зелень, есть возможность употреблять в пищу такие продукты, как кабачки, тыкву, репу, морковь и капусту, которые могут храниться, не теряя своих полезных свойств, в течение длительного периода.

Именно эти овощи являются основными поставщиками витаминов и микроэлементов в зимне-весенний период. Витамины С, Е, А, В и многие микроэлементы препятствуют образованию канцерогенных соединений и тем самым предупреждают зарождение злокачественных опухолей.

Организму необходимы также растительные жиры, в которых присутствуют полиненасыщенные кислоты. Желательно включать в рацион оливковое масло, заправляя им салаты.

Полезны также кисломолочные продукты – особенно те, которые содержат живые культуры бактерий. Эти микроорганизмы создают благоприятную пищеварительную среду и препятствуют возникновению запоров, воспалений и других расстройств ЖКТ.

А вот регулярное употребление пива и крепких алкогольных напитков, наоборот, создаёт дополнительный риск для образования опухолей в толстом кишечнике и прямой кишке, поскольку спиртное раздражающе действует на эпителиальные ткани пищеварительного тракта.

Видео: Всё о профилактике рака кишечника

Физическая активность

Сидячая работа в офисе, лишний вес и гиподинамия (недостаток физической активности) – эти факторы способствуют преобладанию застойных процессов в кишечнике, ухудшению перистальтики, приводят к запорам и онкологическим болезням пищеварительного тракта.

Запоры – это отдельный фактор риска для развития рака прямой кишки. На их появление влияет как нерациональное питание, так и малоподвижный образ жизни: особенная опасность возникает, когда присутствуют оба этих фактора.

Прямые причины хронических запоров, от которых страдает значительная часть взрослого городского населения, это:

  •  нездоровое и нерегулярное питание;
  •  отсутствие движения (чему способствует наличие у большинства жителей крупных городов автомобиля);
  •  стрессы;
  •  постоянная спешка.

Каловые массы, застаиваясь в кишечнике, разлагаются и отравляют токсинами весь организм, и в первую очередь, ректальный отдел пищеварительной системы. Не каждый человек, страдающий запором, обращается к врачу. Большинство людей предпочитают либо игнорировать длительное отсутствие стула, либо бороться с этим явлением сомнительными методами (например, клизмами, которые не вымывают вредные вещества в полном объёме).

Гораздо целесообразнее добиваться нормализации пищеварительной функции рациональным питанием и изменением образа жизни. У людей, регулярно занимающихся в спортзале или хотя бы в домашних условиях, запоры бывают редко.

Следует помнить, что двигательная активность без изменения рациона питания – это не решение проблемы. Если вы ходите в зал, а питаться продолжаете мясными супами, фаст-фудом и газировкой, запоры и отсутствие нормальной перистальтики никуда не денутся. Необходимо именно сочетание движения и правильного питания.

Килограммы лишнего веса являются дополнительным фактором риска. Поддержание оптимальной массы тела с помощью физкультуры и изменения режима питания позволяет снизить вероятность онкологических заболеваний даже у пожилых людей с плохой наследственностью.

Профилактическая диагностика

В первую очередь проходить регулярное обследование в клинике – ректороманоскопию, колоноскопию и другие диагностические процедуры – следует тем, у кого в семейном анамнезе есть онкологические заболевания кишечника или диффузный семейный полипоз – патология, которая во многих случаях приводит к возникновению злокачественных опухолей.

Некоторые врачи советуют проводить обследование раз в полгода – в первую очередь, это касается людей из групп риска в возрасте после 40 лет. Обнаружение рака прямой кишки на нулевой и первой стадиях гарантирует почти 100% излечение от болезни.

Удаление полипов и воспалительных заболеваний прямой кишки

Ошибку совершают те, кто пускает на самотёк такие болезни, как проктиты (воспаления прямой кишки), хронические колиты, полипы кишечника и трещины заднего прохода. Своевременное лечение таких заболеваний способствуют значительному снижению риска злокачественных перерождений тканей.

Полипы прямой кишки (особенно множественные) лучше своевременно удалять с помощью эндоскопических малоинвазионных операций.

Данное заболевание может долгое время не давать никакой симптоматики, поэтому можно выявить только с помощью клинической диагностики. Обязательно нужно обратиться в больницу, если в кале регулярно появляется слизь и/или кровь, а также при возникновении чувства дискомфорта во время и после дефекации и болей в заднем проходе. Чаще такие признаки свидетельствуют о геморрое, трещинах и колитах, чем о раке, но лечить такие заболевания всё равно нужно.

Люди, которые предпочитают справляться с такими болезнями домашними или аптечными средствами, отпускающимися безрецептов, сильно рискуют, поскольку самостоятельно определить, какое именно заболевание присутствует (геморрой или начальная стадия рака), может только специалист.

Предупреждение рака прямой кишки – это, в первую очередь, ответственное отношение к своему здоровью. Регулярное питание и, что немаловажно, регулярное опорожнение кишечника – это естественные функции организма – важно лишь не мешать телу делать свою работу. К сожалению, современный человек часто поступает вопреки своей природе – вот почему случаи ректального рака всё чаще регистрируются врачами во всём мире.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Онкология, лечение рака © 2018 ·   Войти   · Все права защищены Наверх